中医养生-亚博夫 - Part 12

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  • 07290

    三伏天,最耗阳气的事千万别干!学会这 4 招,守住身体根基,保你整年健康~

    进入伏天后,天气越热了,但不少朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累… […]

    发布日期:2020-07-29 来源:亚博夫

    072800

    三伏天这样泡脚,活血补肾又养生,胜过吃人参!

    夏天,脾胃湿气最盛。而三伏天泡脚,属于中医里的冬病夏治,去暑除湿美白瘦身身体好,一起来学学吧! 怎么泡? 夏天 […]

    发布日期:2020-07-28 来源:亚博夫

    07240

    出汗时别忘了补点它,否则可能危及生命!

    今天整理了伏天养生十大关键点,做好了,一整年都少生病。如果不注意,则会对健康造成危害,尤其是第一个,一定要注意 […]

    发布日期:2020-07-24 来源:亚博夫

    07220

    经络不通,百病丛生!这6个现象,说明你的“经络”堵了!

    经络不通,养生的效果不佳。您有没有不知道经络不通的症状,无法正确判断身体状况的困扰呢? 打通经络才是养好身体的 […]

    发布日期:2020-07-22 来源:亚博夫

    07200

    三伏天灸好这6个穴位,99%的疾病不治自愈!(附操作要领)

    三伏天艾灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,以经络腧穴理论及时间治疗学为基础,通过 […]

    发布日期:2020-07-20 来源:亚博夫

    07170

    入伏后,千万别做这7件事了!伤遍心肺脾胃和腰颈!

    三伏天是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的 […]

    发布日期:2020-07-17 来源:亚博夫

    07160

    入伏日做这件事,袪寒除湿,调理气血,不花一分钱!效果也是一年中最好的~

    今天就正式入伏了! 如果让你伏天里多去晒晒太阳,你肯定会觉得“总有刁民想害朕”!三伏天的太阳,火辣辣,多毒啊, […]

    发布日期:2020-07-16 来源:亚博夫

    07150

    肝最怕你做8件事,第5件很多人忍不住,第8件最严重!再不改肝癌找上门!

    常言道:“百病先治肝”。肝是人体内最大的“解毒”器官,它犹如一个人体化工厂,掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质 […]

    发布日期:2020-07-15 来源:亚博夫

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    睡醒后感觉更累了?比失眠更可怕的是:你被“垃圾睡眠”感染了!

    每天早上起来,你觉得自己睡够了吗? 有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……这种被科学家认为 […]

    发布日期:2020-07-14 来源:亚博夫

    07130

    人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!

    先虚而后病 中医认为,无论什么病,都是先虚而后病。 因为“虚”的人,病邪才会趁虚而入,否则“正气存内,邪不可干 […]

    发布日期:2020-07-13 来源:亚博夫

    07090

    肥胖也分型!不同部位的赘肉,掌握一个关键点就能减!

    亚博知道,脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也会引起肥胖,它通常体现在大腿内外侧, […]

    发布日期:2020-07-9 来源:亚博夫

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    夏天艾灸是个技术活儿,9项注意大家要牢记,事半功倍不是问题!

    夏季皮肤毛孔是开合的,艾灸后能量很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以夏季艾灸调理冬病,往往可 […]

    发布日期:2020-07-8 来源:亚博夫

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    用此物洗澡,不到一个月,止痒润肤,好处自然找上门!

    夏天到了,很多灸友在后台留言说,我一到夏天,老感觉皮肤瘙痒,抓它又破皮,不抓又难受怎么办啊?结果这些灸友到处找 […]

    发布日期:2020-07-7 来源:亚博夫

    07060

    今天开启伏前预热灸,适合冬病夏治的六种病症,千万别错过了!

    冬病夏治三伏灸,伏前灸您有开始做了吗?适合冬病夏治的六种病症,千万别错过了! 三伏,冬病夏调好时机 对人体来说 […]

    发布日期:2020-07-6 来源:亚博夫

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    出现这9个症状,说明你中了“毒五月”的招了!化解方法快看

    农历五月,古人称之为“毒五月”。 中医也认为,农历五月赤日流火,阳气在表,易耗损阴精,胃中虚冷,病邪丛生。 毒 […]

    发布日期:2020-07-1 来源:亚博夫

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